ZoneOne.se

Well, idag var jag verkligen på G när det gällde att träna, så man kan säga att jag gick ut hårt och ökade!

Åkte in till Sportlife City runt lunch och körde ett armpass, körde först triceps och avslutade med biceps. Körde tungt idag och det känns nu rejält i armarna tio timmar efter och förhoppningsvis kommer det kännas ännu mer senare! Efter det vart det mys med min älskling i soffan där vi såg filmerna Hero, Commando och lite på Red Scorpion. Sen vill Camilla lägga sig så jag sadlade om hästen och begav mig till gymmet för ett benpass. Körde gigant-set idag så det blev bencurl -> benextension -> benpress. Räknade inte idag men körde så det gjorde ont i benen! Känner mig nöjd med kontakten och känslan i dem!

Nu ska det fyllas på med carbs and protein and see some movies… livin the dream bigtime!

//nicke

Welcome to my blogg! Om du besökt denna blogg tidigare så har det funnits en del inlägg men de är raderade nu, jag startar på ny kula och wipade den ren, BOOM!

Som tidigare kommer jag skriva precis vad jag känner och göra det med en svengelska full av dyslexi, well thats my weak point, att stava rätt men skit samma…

Skriver inte mer än så i ”första inlägget”.

//nicke